Mugai Ryu
Traditioneller, japanischer Schwertkampf der Samurai mit dem Katana zur Schulung von Körper und Geist.
Der Begriff Go-Ju setzt sich zusammen aus „Go“ (Hart/Kraft) und „Ju“ (weich/geschmeidig).
Im Goju-Kai Stil sind diese beiden Elemente fest miteinander verbunden und führen mit runden, fliessenden Bewegungen, gepaart mit schnellen, höchst effizienten Techniken zu der Harmonie, welche diesen Stil so einzigartig macht und es ermöglicht, ihn in jedem Alter zu erlernen und zu praktizieren
Dabei spielt insbesondere auch die Atmung eine sehr entscheidende Rolle – sie ist die Basis aller Aktionen, die uns zusammen mit der mentalen Konzentration befähigt, die Essenz der Kampfkunst zu verstehen. Das Atmentraining hat deshalb im Goju-Kai Karate ebenfalls einen hohen Stellenwert, was sich wiederum direkt positiv auf die Alltagsgesundheit auswirkt.
Goju-Kai Karate kennt, wie auch andere Karatestile, die Disziplinen
Kihon > Grundschule
Kata > Form – Kampf gegen imaginären Gegner
Kumite > Kampfübungen und Freikampf
Darüber hinaus wird im Goju-Kai die Disziplin „Bunkai“ (Kata in der Anwendung), wie die Kata selbst, in fest vorgegenenen Technik- und Bewegungsabläufen praktiziert.
Das ist ein weiters Elemen, welches diesen Karatestil so einmalig, ästetisch und harmonisch macht.
Goju-Kai Karate ist damit der ideale Weg um das übergerodnete Ziel aller traditionellen Kampfkünste, nämlich die Vereinigung von Körper und Geist, zu erreichen.